Manfaat Buah Naga

1. Menyehatkan kulit dari dalam.Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, buah naga dapat menyehatkan kulit Anda dari dalam jika dikonsumsi secara rutin. Ditambah lagi, buah naga kaya akan vitamin C yang membuat kulit tampak semakin segar!

2. Menjaga kulit agar tidak kering.Ternyata, Buah naga tidak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga memiliki kadar air setinggi 90%. Karena itu, buah naga dapat menjaga kelembapan kulit dengan menambahkan water content dalam tubuh Anda.

3. Melawan tanda-tanda penuaan. Buah naga merupakan sumber antioksidan baik yang dapat memberantas radikal bebas. Ingin kulit yang tampak halus dan lebih awet muda? Anda bisa membuat dragon fruit face pack sendiri di rumah, lho.

Campurkan 1/2 potongan buah naga dengan 1 sendok makan yogurt hingga halus. Oleskan hasil krim tersebut di wajah Anda, lalu biarkan selama 20 menit sebelum membilas. Gunakan face mask tersebut seminggu sekali, dan Anda dapat melihat hasilnya setelah dua bulan!

 4. Mengobati jerawat.Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah naga dapat membantu meredakan jerawat, lho. Haluskan 1/4 potongan buah naga, kemudian gunakan kapas untuk mengoleskannya di atas jerawat. Setelah itu, biarkan selama 20 menit sebelum dibilas. Ulang proses tersebut dua kali seminggu untuk kulit bebas jerawat!

5. Meredakan kulit terbakar sinar matahari.Kulit terbakar sinar matahari akibat lupa menggunakan suncreen? Not to worry! Anda dapat menggunakan buah naga sebagai krim untuk mengobati kulit yang terbakar, karena kombinasi vitamin E dan C yang dikandung dapat melindungi kulit dari sinar UV dan meredakan inflamasi. Campurkan 1/4 potongan buah naga dengan 1 kapsul vitamin E sehingga menjadi krim kental, kemudian oleskan krim di atas kulit dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.

manfaat lain buah naga bisa dibaca di http://manfaat.me/27-manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan-kulit-dan-rambut

Read full

Mengurangi Lemak di perut

Buat yang lagi bosan melihat lemak yang menggumpal atau berlebih di bagian perut, mungkin kecantikan anda jadi semakin berkuran, tapi ketahuilah bahwa lemak tersebut juga berbahaya karena dapat menimbulkan penyakit semacam kanker kolorektal, kardiovasculer dan juga diabetes.
Sumber utama permasalahan munculnya lemak di perut ini disebabkan oleh gaya dan pola hidup kita yang tidak sehat. Seperti suka ngemil dan porsi makan kita yang berlebihan. Oleh karena itu, kurangilah pola hidup tersebut

Bila anda ingin mengurangi lemak tersebut cobalah dengan minuman alami dengan bahan dasar air jahe dan lemon serta madu

Sediakanlah bahan yang diperlukan :

• 4 cangkir air  
• 1 potong jahe kupas 
• 1 buah lemon  
• 1 sendok makan madu

Langkah membuat serta ketentuan gunakan :
Masak air lalu masukkan jahe, biarlah sepanjang 10 menit hingga mendidih. Angkat lalu diamkan sampai suam-suam kuku, kemudian tambahkan perasan lemon serta madu. Minumlah ramuan alami ini pada pagi hari. 

Untuk hasil yang lebih optimal, minumlah 2 gelas perhari. Rasakan perubahan yang terjadi pada perut anda. Lemak perlahan akan mulai menghilang. Selamat Mencoba

Read full

Minum alami untuk Mengurangi efek negatif rokok

Merokok sangat berbahaya bagi paru-paru dan menjadi salah satu penyebab utama dari perkembangan kanker. Merokok juga dikaitkan dengan penyakit paru-paru lainnya, seperti asma dan bronkitis.bila anda sudah terlanjur sebagai perokok maka anda bisa mengurangi efek merokok ini dengan konsumsi minuman alami.

salah satu minuman alami yang bisa dipakai untuk mengurangi efek merokok adalah dengan memakai bahan bahan sebagai berikut:

• 1 ruas jahe ukuran kecil
• 2 sendok teh bubuk kunyit
• 400 gram bawang putih, kupas dan cincang
• 1 liter air
• 400 gram gula merah

Cara membuatnya:

Tempatkan air dalam wadah lalu panaskan di atas kompor. Tambahkan gula ke dalamnya. Setelah air benar-benar panas tambahkan bahan-bahan lainnya. Didihkan selama 5 menit, angkat, lalu diamkan hingga dingin. Masukkan campuran dalam botol kaca dan simpan di lemari es.

Aturan pakai:
Konsumsi 2 sendok teh minuman ini di pagi hari saat perut kosong dan 2 sendok makan di malam hari setelah makan terakhir.

log.VIVA.co.id / beritauniklucumenggemaskan.blogspot.co.id

Read full