 |  |
Bahan-bahan :
- 75 gram alpukat
- 50 gram pisang matang
- 1 sdm air jeruk nipis
- 1 sdm sirup gula
- ½ gelas air es dingin
Cara membuatnya :
- Ambil buah alpukat, potong-potong kemudian ambil daging buahnya.
- Masukkan ke dalam blender.
- Tambahkan buah pisang yang sudah dikupas, air jeruk, sirup gula, dan air dingin.
- Proses beberapa saat hingga halus dan tercampur rata.
- Siapkan gelas saji, sajikan jus segera (cukup untuk 1 porsi).
Catatan :
Olahan resep jus alpukat spesial ini berkhasiat untuk mencegah penyakit stroke. Dikarenakan kombinasi bahan-bahan yang digunakan mampu melancarkan peredaran darah sekaligus menjaga kondisi darah tetap sehat dan stabil.
vitamin B6 dan B12 dalam buah pisang berguna untuk menetralisir pengaruh nikotin dalam tubuh
