Satu Gelas Jus Ini di Pagi Hari, Ratakan Perut dengan Cepat

Orang-orang di Amerika Serikat sudah mengetahui bahwasanya pisang mempunyai manfaat yang banyak dibandingkan dengan apel dan jeruk. Manfaatnya antara lain menurunkan tekanan darah, membantu penurunan berat badan, memiliki efek antikanker, memperlancar pencernaan dan masih banyak manfaat lainnya.

Kandungan karbohidrat dalam pisang, mampu mengurangi berat badan. Karena, dalam satu buah pisang terkandung 110 kalori, yang membuatnya menjadi buah yang sangat kuat dalam hal energi. Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.



Setelah makan pisang anda akan terasa tidak lagi begitu lapar. Sehingga sangat membantu mengurangi rasa labar tapi kebutuhan vitamin tercukupi. Dan resep minuman menakjubkan dengan bahan dasar pisang ini adalah sebagai berikut :

Bahan:
1 buah pisang
2 sendok makan biji rami
1 buah jeruk
1/2 cangkir yogurt tanpa lemak
1 sendok teh minyak kelapa
1/2 sendok teh jahe bubuk
2 sendok makan whey protein


Cara membuat dan aturan pakai:
Campur semua bahan dalam blender. Minum jus ini di pagi hari saat perut kosong, tetapi pastikan untuk minum segelas air hangat sebelumnya.

Sumber: Healthy Life Vision